Чтобы уменьшить боль в животе, периодически массируйте его по часовой стрелке легкими поглаживающими движениями на протяжении нескольких минут, а затем согрейте его сухим теплом — шерстяным шарфом или платком.

Можно сшить небольшой хлопчатобумажный мешочек размером 20×30 см, заполнить его смесью взятых поровну соцветий тысячелистника и цветков ромашки, нагреть благоухающую целебными ароматами подушечку на электрогрелке, в разогретой духовке или на теплой печке, положить на живот, укрыться одеялом и полежать 30-40 минут. Испаряющиеся эфирные масла вскоре успокоят боль. Повторите процедуру еще раз в течение дня и перед сном.

Облегчит ваши страдания настой из мелиссы, цветков ромашки и душицы. Смешайте эти растения в равных пропорциях, 1 ч. ложку сбора залейте стаканом кипятка и настаивайте в термосе 20-30 минут. Пейте по стакану 3-4 раза в день.

Очищающий комплекс упраж­нений при застойных заболевани­ях органов дыхания.

Упражнение в положении лежа.

Его надо делать в постели, как только проснетесь.

Лежа на спине подтягивать со­гнутые в коленях ноги как можно ближе к груди, одновременно делая продолжительный выдох через рот. Повторять это движение можно столько раз, сколько сможете. От­ходит мокрота, дыхательные пути освобождаются, дышать становится легче.

Читать далее

При больной печени на ладонях появляются симметричные красные пятна, особенно на наружных сто­ронах ладоней. При надавливании они бледнеют, при снятии давления краснеют снова.

Пальцы, похожие на барабанные палочки с утолщениями на концах, и ярко-красный язык указывают на хронические заболевания печени.

Читать далее

Полипы в кишечнике в большин­стве случаев являются причиной колоректального рака (толстой и прямой кишки), который занимает 2-е место среди причин смертности от онкологических заболеваний. Полип из доброкачественного образования стенки кишки со временем обретает признаки злокачественной опухоли. Поэтому основной задачей онколо­гов является ранняя диагностика полипов толстой и прямой кишки.

Читать далее