При оказании первой помощи при любых травмах нужно знать 4 основных принципа:

- обездвижить пострадавшего;

- пораженную конечность ре­комендуется приподнять, чтобы уменьшить приток крови к месту травмы;

- если рана открытая, ее следует промыть и продезинфицировать, за­тем плотно забинтовать;

- травмированное место нужно охладить, положив компресс с холодной водой или льдом, что­бы предотвратить приток крови, уменьшить боль и воспалительный процесс.

После первых неотложных мер необходимо использовать противо­воспалительные средства.

На раннем этапе лечения трав­мы человек должен включать в рацион больше фруктов и овощей: содержащиеся в них ферменты, микроэлементы и витамины помогут организму эффективнее бороться с воспалением и болью.

Поскользнувшись и упав на ули­це, человек стремится побыстрее подняться и продолжать путь. Но не стоит торопиться. Сначала надо при­поднять голову, пошевелить руками и ногами. Если боли нет, можно вста­вать. Если же появились какие-то бо­лезненные ощущения, постарайтесь определить, чем они, скорее всего, вызваны – ушибом, повреждением связок или переломом кости.

Если это ушиб…

При ушибе чаще всего поврежда­ются мягкие ткани (подкожная жиро­вая клетчатка), кровеносные сосуды и нервные окончания. В результате обычно быстро развивается гемато­ма (кровоизлияние) в виде опухоли.

Ее величина зависит от размера поврежденного сосуда и анатоми­ческих особенностей поврежден­ного места. На ладони, например, гематомы большими не бывают, а на бедре могут захватывать почти всю поверхность. Из-за разлившей­ся из поврежденного сосуда крови место ушиба окрашивается в сине-багровый или синий цвет – образуется так называемый синяк или кровопод­тек. По мере распада гемоглобина цвет ушибленного места меняется: через три-четыре дня он становится буро-зеленым, на пятый-шестой день – желтым, а через неделю – двух – или даже трехцветным.

Первая помощь

Прежде всего надо учитывать, что при падении могут быть повреждены не только подкожные ткани, но и вну­тренние органы. Особенно опасны в этом отношении ушибы головы и живота. При любом подозрении на серьезную травму (при появлении тошноты, головокружения, болей в области живота) пострадавшему не­обходима срочная помощь врача.

Для уменьшения кровоизлияния и боли желательно как можно раньше приложить к месту ушиба холод – смо­ченное холодной водой полотенце, лед, холодный металлический пред­мет, влажный листок газеты (кстати, действует не хуже свинцовой при­мочки).

Если есть ссадины, царапины, небольшие ранки – смазать их лю­бым дезинфицирующим средством, а сверху наложить бактерицидный пластырь. (Пластырь нельзя накла­дывать на место, смазанное йодом, – можно получить химический ожог.)

При ушибе бедра или голени, если беспокоят боли, на травмированное место накладывают тугую повязку и рекомендуют пострадавшему во вре­мя сна держать ногу в приподнятом положении.

При кровоподтеках на лице хо­рошую службу может сослужить по­рошок пресноводной губки – бодяги. Его разводят растительным маслом (1:30), тщательно перемешивают и осторожно втирают в кожу на месте ушиба. На пораженном участке уси­ливается кровообращение, что спо­собствует заживлению и быстрому рассасыванию синяка.

Вместо масла можно использо­вать перекись водорода, смешав с нею небольшое количество бодяги. Смесь мгновенно вспенивается, после чего ее сразу накладывают на место ушиба. Через 30 минут об­разуется корочка, которую надо по­держать еще 30 минут, а затем смыть теплой водой. Через день-два после травмы холодные примочки следует сменить на тепловые процедуры (компрессы, ванночки).

Для уменьшения отечности и синюшности через два-три дня мож­но наложить на ушибленное место картофельный компресс. Делают его из тщательно вымытых сырых карто­фельных очистков или из размятого картофеля, сваренного в кожуре, до­бавив в пюре небольшое количество меда и пищевой соды. В течение дня такую процедуру можно проводить каждые два часа.

Меланома – это злокачественная опухоль. Для нее характерны все признаки рака: неограниченный рост опухоли, разрушение соседних структур или органов, распростра­нение клеток через кровь или лим­фатическую систему и образование новых очагов роста. Это самая агрессивная из всех известных на сегодняшний день форм рака. Как правило, он берет начало из клеток кожи (меланоцитов), синтезирующих пигмент, окрашивающий загорев­шую кожу, родимые пятна или даже веснушки. Эта опухоль быстро дает метастазы (даже при очень малень­ких размерах), которые в течение нескольких месяцев могут поразить основные жизненно важные органы (головной мозг, легкие, кости). По­сле выявления метастаз меланому считают практически неизлечимой.

Чаще меланома образуется у лю­дей в возрасте от 30 до 50 лет. Осо­бенно предрасположены к этой беде люди с белой кожей и рыжеволосые. Среди факторов, ведущих к образо­ванию меланомы, медики выделяют: большое количество веснушек на теле, наличие доброкачественных опухолей кожи и атипичных невусов, постоянная работа на открытом сол­нечном свете.

Солнечная радиация, как по­казали многолетние исследования ученых, – основная причина раз­вития этого вида опухоли. Так, например, часто заболевают люди из северных регионов, которые выезжают зимой в теплые страны, чтобы отдохнуть и хорошо загореть. Клетки кожи не могут быстро при­способиться к такой резкой смене климата, и в результате возникают их мутации.

Лишь от 5 до 10% случаев воз­никновения меланомы связаны с наследственностью.

Привести к беде может также травма родимых пятен (например, меланома нередко возникает после самостоятельного срезания или вы­жигания родинки). Травма родимого пятна может происходить и незамет­но для человека: постоянное трение накрахмаленного воротничка рубаш­ки, плотно застегиваемые брюки и т.д. могут привести к образованию меланомы.

Избежать этого заболевания сложно, ведь, к сожалению, многим «некогда болеть», и они переносят грипп на ногах. Не соблюдающий постельный режим больной так сильно ослабевает, что от вирусной инфекции страдают даже обычно нечувствительные к ней органы, в данном случае – щитовидная желе­за.

Кроме того, зачастую больные и даже некоторые врачи порой путают тиреоидит с трахеитом, фарингитом, ангиной, поэтому острый воспа­лительный процесс в щитовидной железе нередко остается нелеченым. Он может пройти без последствий в течение нескольких дней. Но чаще заболевание принимает хрониче­скую форму. Для нее характерны субфебрильная температура, дис­комфорт и боль в области шеи, часто отдающаяся в одно или оба уха. При ощупывании область щитовидной железы болезненна.

Хронический тиреоидит, как и острый, тоже нередко путают с за­болеваниями горла, например хрони­ческим тонзиллитом, и неправильно его лечат. Это, в свою очередь, может привести еще к одному неблагопри­ятному последствию – образованию узлов на щитовидной железе.

Лечение тиреоидита должно проводиться в условиях стационара сильными противовоспалительными средствами (такими как преднизолон например).

Кстати

Воспаление щитовидной железы нередко встречается в том случае, если она находится не там, где нужно, или ее строение нарушено. Такие состояния называются врожденными анома­лиями. Если у человека совсем нет щитовидной железы или она недоразвита, то в раннем возрасте это проявится признаками гипотиреоза. Такие дети будут сильно прибавлять в весе, но в то же время отставать в развитии. Без специальных гормонов в этих случаях не обойтись.