В последнее время очень популярны краткосрочные диеты, когда предлагается сбросить 2-5 кг за неделю, а то и за 5 дней. Их придумано великое множество, ими переполнены глянцевые журналы, по телевидению постоянно рекламируются очередные препараты. Поучительно сопоставить обещанные результаты с реальными возможностями человеческого организма. Средний дневной уровень потребления калорий на типичной овощной или овощно-белковой диете составляет 500 кал. Читать далее

Холодные руки и ноги, пониже­ние температуры тела говорят о замедлении циркуляции крови и повышении ее вязкости. Причина в зашлакованности сосудов печени, почек и в анемии. Переохлаждение организма вызывает повышенный выброс адреналина, нарушает об­менные процессы, при этом снижает­ся скорость химических реакций.

К сожалению, на постоянно хо­лодные ноги и руки ни сам больной, ни даже врачи, как правило, не обра­щают должного внимания. Особенно должны насторожить холодные руки и ноги у детей. Негативные рефлек­сы, поступающие с конечностей, отрицательно сказываются на общем развитии организма, способствуют развитию анемии.

Читать далее

Две важные массажные процедуры воздействуют на нервный центр, управляющий пищеварением. Первый вид массажа можно делать самостоятельно, поскольку при поглаживании живота нажим нужно регулировать, ориентируясь на собственные ощущения, а для второго вида понадобится помощник.

# Лягте на спину и расслабьтесь. Мысленно нарисуйте горизонтальную линию на уровне пупка. Подушечкой указательного пальца проведите по животу вдоль воображаемой линии. При этом должно возникнуть ощущение легкой рези, это вы обнаружили рефлексогенную зону, управляющую пищеварением.

Читать далее

Полезные свойства серебра известны с давних пор, но официальная медицина для лечения болезней желудка использует их всего несколько лет

Растворы на основе ионизированного серебра оказывают противовоспалительное и антибактериальное действие. Это необходимое условие для лечения инфекционной язвы желудка, вызванной микробом хеликобактер пилори.

Читать далее

Что такое лимфаденопатия? Это увеличение лимфатических узлов, а увеличиваются лимфоузлы в результате каких-то заболеваний. В норме лимфатические узлы не должны быть увеличены и их не видно.

Лимфоузлы – это дом иммунных клеток. Они там находятся с целью защитить организм от возбудителей различных инфекций, чужеродных веществ и аллергенов.

Читать далее