Med-work.ru

Очень часто во время купания возникают судороги ножных мышц, и это может привести к трагедии. Их причиной является не только холодная вода, но и недостаток кальция и калия в организме, остеохондроз позвоночника, при котором нарушаются нервная регуляция и кровоснабжение мышц, заболева­ние сосудов рук и ног, когда питание мышц во время нагрузки может быть недостаточным. Внезапное непроиз­вольное сокращение мышц сопрово­ждается резкой болью.

Читать далее

Пресбиопия – нарушение зрения, связанное с постепенным, прогрес­сивным и необратимым изменением возможности глаза фокусировать изображение предмета на близком и среднем расстоянии. Пресбиопия не является заболеванием или рефрак­ционным дефектом зрения, это физи­ологический процесс, который связан со старением глаза. Кстати, в перево­де с древнегреческого пресбиопия и означает «стареющий глаз».

Читать далее

Знакомое для всех слово холестерин. Что же это такое? Что обозначает и почему вызывает у всех ужас? Вопросов очень много. Попробуем разобраться. Холестерин – природный жирный спирт, содержащийся в клеточных мембранах всех животных организмов. Около 80% холестерина вырабатываеться самим организмом. В этом участвуют печень, кишечник, почки. Остальные 20% поступают с пищей. Холестерин необходим для выработки витамина д, выработки надпочечниками различных гормонов и играет важную роль в деятельности головного мозга и иммунной системы. Читать далее

Из результатов последних исследований, которые был сообщены на конференции в Амстердаме, посвященной проблеме лишнего веса, следует, что секрет стройной фигуры зависит и от хорошего ночного сна.

Сотрудники одного из Европейских исследовательских центров во французском городе Дижон отметили, что после плохого сна люди съедают на 22% больше пищи чем обычно. Читать далее

Сколькие из нас страдают этим неприятным расстройством? Бессонница – это не только проблемы со сном и частые пробуждения, это неспособность нормально уснуть и погрузиться в глубокий здоровый сон. Этому недугу больше подвержены женщины, чем мужчины и в большинстве случаев причинами бессонницы могут стать вредные привычки или несоблюдение элементарного режима. Вот несколько советов, как можно бороться с бессонницей. Читать далее