Как вы думаете, что общего у таких заболеваний, как тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой, инфаркт, головная боль, инсульт? Одной из причин их возникновения является густая кровь. Для предупреждения и лечения этого большого спектра возрастной хроники надо разжижать кровь, чтобы она свободно циркулировала по венам и тканям.

Сам термин «густая кровь» означает не только повышение ее вязкости, снижение в ней содержания влаги, но и слипание эритроцитных клеток в «монетные» столбики.

Некоторые путают этот процесс с повышенной свертываемостью крови, обусловленной увеличением содержания тромбоцитов в крови.

Чем гуще и тяжелее кровь, тем хуже она поднимается вверх по венам и с трудом проникает в капилляры. В первую очередь от этого страдает венозная система сосудов, начиная от венул, при перегрузке которых образуются «звездочки», и вплоть до варикоза.

Почему же кровь густеет? Мы все дальше и дальше отходим от естественных условий. Стали употреблять много жирной и сладкой, да и вообще мертвой неестественной пищи.

На фоне малоподвижного образа жизни происходит перегрузка обменных процессов в сторону образования и выделения избытка кислот.

Многие ошибочно называют это «закислением» организма. Но жидкая среда организма (кровь и лимфа) стремится к постоянству. Закисляться может разве что моча, если при обмене веществ преобладают процессы анаболизма. Это, очевидно, и является причиной повсеместного избыточного веса населения.

Слипание эритроцитных клеток в «монетные» столбики является причиной плохого «отстегивания» кислорода с гемоглобина. Как результат — кислородная недостаточность во многих органах, в первую очередь его недополучает мозг.

Отсюда быстрая утомляемость организма, изменения психического настроения, в том числе нервозности, депрессии, а самое главное — это платформа как для многочисленных хронических заболеваний, так и для преждевременного старения человека.

Для профилактики судорог перед купанием в реке или бассейне необходимо сделать в качестве раз­минки несколько физических упраж­нений: побегать, поднимать и сгибать ноги, провести легкий самомассаж ножных мышц. Можно сделать на­клоны для растяжения икроножной мышцы: стараться достать руками область пальцев.

В бассейне полезно провести контрастный душ, растереть тело мочалкой, особенно область икро­ножных мышц и поясницы. Цель такой разминки – разогреть мышцы, то есть расширить питающие их кровеносные сосуды. Тогда во вре­мя плавания в холодной воде спазм сосудов не приведет к развитию судороги.

Людям, страдающим заболева­ниями позвоночника или сосудов, необходимо помнить о мерах предо­сторожности: не следует долго на­ходиться в воде, заплывать далеко от берега, купаться в нетрезвом со­стоянии. Что же касается плавания в природных условиях, не следует за­бывать, что холодная вода и вообще резкие перепады температур всегда являются провоцирующими факто­рами в возникновении судорог.

Первая помощь. Опасность при купании представляет подчас не сама судорога, а страх и смятение, вызванные внезапной болью в руке, ноге, спине. В такой ситуации важно быстро отреагировать и предпринять неотложные меры, которые помогут справиться с судорогой.

Необходимо произвести быстрое резкое болевое раздражение сокра­тившейся мышцы. Для этого медики часто советуют иметь при себе (на купальном костюме) английскую булавку. Резкий укол в месте наи­большей плотности и болезненности мышцы прекратит судорогу.

Если булавки нет, то большим пальцем руки несколько раз резко и сильно, несмотря на боль, надавите в этой области.

Нередко причиной судороги явля­ется плоскостопие. В этом случае ре­комендуется вытянуть ногу, а носок одновременно тянуть к себе.

Какие методы используют се­годня для лечения рубцов?

Если рубец келоидный, сначала в его толщу вводят гормональный препарат, разрушающий структуру шрама, делающий его мягким и ров­ным. Для инъекций можно применять только кортикостероиды короткого местного действия. Это важно, по­скольку введение препаратов обще­го действия способно нанести удар здоровью.

Затем в работу вступают лазе­ры. Сначала сосудистым лазером устраняются кровеносные сосуды, питающие рубцовую ткань. Потом выравнивают поверхность кожи. На следующем этапе фитопигменти­рующим лазером закрашивают цвет рубца до цвета здоровой ткани.

Кроме келоидных шрамов, бу­грами возвышающихся над здо­ровой кожей, часто встречаются рубцы-впадины. Их лечат так. Сначала в пространство между руб­цом и верхним слоем кожи вводят специально обработанную жировую ткань пациента, потом в дело всту­пают лазеры. Вместо жировой ткани иногда используются препараты на основе коллагенгиауроновой кислоты.

Чтобы не допустить образования шрамов и рубцов, нужно соблюдать несколько правил.

5.  Ни в коем случае не ковыряйте корочки на ране.

6.  Не смачивайте раны, не прини­майте ванны, не ходите в баню, пока они не зажили.

В лечебных целях используют цветки, листья, кору, кожуру семян, сами семена. Кору собирают в мае-июне, семена – в августе-сентябре. Листья можно заготавливать в течение всего лета до начала листопада, а цветки – в начале цветения. Препа­раты из каштана конского укрепляют стенки капилляров и вен, повышают их тонус, предупреждают образование тромбов в кровеносных сосудах и спо­собствуют их рассасыванию, умень­шают воспалительные явления.

Водный настой цветов каштана: 1 ст. ложку сухих (или свежих) цветов залить стаканом воды, довести до кипения и настоять 6-8 часов. При­нимать глотками в течение дня. За день выпить 1-1.5 литра.

Спиртовая настойка цветов каш­тана: 1:10 на водке, настоять 20 дней, ежедневно встряхивая. Пить по 40 капель на четверть стакана воды 3 раза в день до еды.

Прежде чем принимать настой или настойку каштана конского, рекомендуем посоветоваться с лечащим врачом. Лечение каштаном должно проводиться под контролем свертываемости крови. Каштан противопоказан при пониженной вязкости крови, гипотонии.

Для инъекций инсулина сейчас используются не только привычные виды шприцев, но и более удобные шприцы-ручки.

Пластиковые шприцы выпуска­ются со встроенной иглой с удобной градуировкой. Концентрация инсули­на в шприце – 40 и 100 ед/мл.

Шприцы-ручки с полуавтоматиче­ским дозатором инсулина, картрид­жем, и съемной одноразовой иглой удобны, но в них нельзя смешивать разные инсулины. Чтобы не путать инсулины, шприцы-ручки выпускают разных расцветок. Можно приоб­рести шприц-ручку с дисплеем, ко­торый показывает время последней инъекции и дозу.

Последнее достижение науки – носимые инсулиновые помпы.

Следите за сроком годности ин­сулина. Храните его в холодильнике при температуре +2-8°С. Более низкие или высокие температуры уменьшают активность препарата, равно как и длительное хранение на свету. Флаконы или шприцы-ручки можно хранить при комнатной тем­пературе в течение одного месяца в бумажной упаковке.

Поскольку пик сахара в крови у многих больных приходится на утро, гормон лучше вводить сразу после пробуждения.

Скорость всасывания инсулина во многом зависит от места его введения. Чем больше жировой клетчатки, тем лучше всасывание. Оптимальными считаются перед­няя поверхность живота и бедра, а также наружная поверхность плеч и ягодиц.

Инсулин короткого действия целесообразнее вводить в область живота, пролонгированный – в бедра или ягодицы.

Не делайте укол в одно и то же место, ежедневно отступайте от него на 1,5-2 см, чтобы избежать уплотнения тканей, через которые инсулин всасывается медленнее, а это приведет к его недостаточному поступлению в кровь.

Как правильно сделать инъ­екцию. Вымойте руки и подготовьте шприц и флакон с лекарством. Если инсулин продленного действия, предварительно флакон встряхните. Место прокола флакона тщательно обработайте спиртом, иглы руками не касайтесь.

Затем введите шприцем во фла­кон столько воздуха, сколько пред­стоит взять лекарства. Перевернув флакон, наберите лекарства чуть больше необходимой дозы, и воз­дух, попавший в шприц, выпустите вместе с излишком инсулина.

Захватив пальцами кожу вместе с мышечным слоем, не отпуская склад­ку, все содержимое шприца введите перпендикулярно поверхности тела. Иглу вынимайте не сразу, иначе часть инсулина вытечет через ранку.

Для уменьшения числа инъекций эндокринологи иногда рекоменду­ют смешивать инсулины в одном шприце. Смешиванию не подлежат аналоги человеческого инсулина.

Потере сознания, как правило, предшествует состояния дурноты, тошноты, затуманивания зрения или мелькания «мушек» перед глазами, звоном в ушах. Возникает слабость, иногда зевота, подкаши­ваются ноги. Кожные покровы ста­новятся пепельно-серыми, давление резко снижается, сердечные тоны прослушиваются с трудом. Пульс может быть крайне редким или очень частым. Длительность обморока продолжается, как правило, от не­скольких секунд до нескольких минут. Более продолжительный обморок опасен для жизни. При обмороке следует немедленно вызвать «ско­рую помощь».

До прихода врача пострадав­шего надо положить так, чтобы го­лова была ниже туловища, к ногам положить грелки или растирать их жесткой тканью, обеспечить приток свежего воздуха, расстегнуть во­ротник и пояс. Если больной лежит, то голову укладывают набок, чтобы предотвратить западение языка.

Чтобы вывести человека из со­стояния обморока, можно обрызгать его лицо холодной водой, дать поню­хать нашатырный спирт, уксус, оде­колон (на кусочке ватки) и растирать этими средствами виски, а вот класть на голову холодные примочки и лед не следует. При отсутствии эффекта прибегают к искусственному дыха­нию способом «рот в рот».

Нельзя после обморока быстро вставать – можно снова потерять со­знание. Полезно дать больному, при­шедшему в себя, крепкого чая или кофе, немного вина, валерьяновых капель, раствора кордиамина.

Обязательно нужно установить причину обмороков. Обморок явля­ется симптомом какого-либо пер­вичного заболевания. Существует большое количество патологических состояний, сопровождающихся об­разованием обмороков.

Среди них есть очень серьезные, например, нарушение сердечного рит­ма или стеноз аортального клапана, которые могут привести к смерти.

Почему возникает резус-конф­ликт? Как известно, человек может иметь резус-отрицательную или резус-положительную кровь. В пер­вом случае его кровь не содержит определенного белка, который есть у большинства людей. Передается ре­зус по наследству. Если оба родителя – резус-отрицательные (то есть их кровь не содержит «дополнительно­го» белка), то и ребенок будет таким же. А вот у резус-положительных родителей дети могут родиться как с «дополнительным» белком, так и без него.

Резус в течение жизни человека не меняется. Проблемы возникают только в том случае, если перелить резус-отрицательному человеку резус-положительную кровь. При этом против «нового, чужеродного» белка в организме начинают выраба­тываться антитела. В итоге красные кровяные клетки (эритроциты) собс­твенной крови разрушаются, увели­чиваются печень и селезенка.

Несовпадение крови по резус-фактору может стать причиной тяжелых реакций, возникающих во время или сразу после переливания крови: у пациента появляется оз­ноб, повышается температура тела, ухудшается общее состояние, вплоть до почечной не­достаточности. Если не оказать больному срочной медицинской по­мощи, то он может погибнуть.

Сходные реак­ции в организме возникают и при беременности. Если мама име­ет отрицательный резус, а ребенок – положительный, то немного эрит­роцитов малыша может проникать в кровоток матери через плаценту. Природа устроила все таким обра­зом, что организм матери защищает ребенка, то есть не вырабатывает антител к нему. Но бывает и так, что эта природная за­щита по каким-то причинам не срабатывает. Тогда в организме матери начинают вырабатываться антитела, которые проникают через плаценту к ребенку и разрушают его кровяные клетки. После рождения у такого ма­лыша возникают признаки недуга.

Гемолитическая болезнь может появляться у новорожденного и в том случае, если отмечается несовпаде­ние группы крови матери и ребенка. Опасным считается, если мать име­ет первую группу крови, а малыш – вторую или третью. Но прояв­ления болезни, вызванные несовместимостью по группе крови, обычно протекают легче, чем с несовместимостью по резусу.

Как проявля­ется резус-конф­ликт у ребенка? Сразу после рождения или в первые дни жиз­ни у новорожден­ного появляется желтушка. Иногда кожа малыша ста­новится бледной, отмечается пони­жение гемоглобина в крови. В тяжелых случаях у новорож­денного возникают отеки. Бывает, ре­бенок гибнет еще до рождения.

Так как кровя­ные тельца (эрит­роциты) ребенка разрушаются, то в крови накаплива­ется все больше и больше продуктов их распада. Один из наиболее опас­ных – билирубин. Он и вызывает жел­тушное окрашивание кожи, может повредить клетки головного мозга. Если билирубин успевает подейс­твовать на так называемые «ядра мозга», отвечающие за жизненно важные функции организма, то в дальнейшем таких детей ожидает инвалидность.

Гемолитическая болезнь лечит­ся обильным введением жидкости (капельницами), сорбентами, поз­воляющими очистить организм ма­лыша от токсинов, светолечением. В неотложных случаях в первые часы и дни жизни ребенка проводится заменное переливание крови, при этом малышу вводят ту же кровь, что и у мамы, и проводят реанимационные мероприятия.

В первое время кормить таких детей мамам не приносят, так как антитела, которые вырабатываются в материнском организме, могут пе­редаваться ребенку через грудное молоко. В это время новорожденно­го кормят донорским молоком или смесями.

Как сказывается резус матери на течении беременности и ро­дах? На способность к зачатию резус-фактор крови не влияет. Опасность для ребенка существует только тог­да, когда он положительный. Если же у малыша отрицательный резус, то, значит, его кровь, так же, как и кровь мамы, никаких «дополнительных» белков не содержит, и антитела у женщины вырабатываться не будут.

Неблагоприятный признак, если в крови у матери начинают появляться антиреэусные антитела. Особенно плохо, если концентрация этих ан­тител растет.

Возможности современной ме­дицины позволяют внутриутробно перелить кровь плоду через сосуды пуповины. Делается эта процедура под ультразвуковым контролем. Иногда сразу после рождения ребен­ку проводят заменное переливание крови, которое помогает избежать тяжелых осложнений.

Что делать, если у вас отрица­тельный резус? Мужчинам из-за этой особенности своего организма волноваться не сто­ит. А вот женщинам с отрицательным резусом надо относиться к своему здоровью повнимательнее, особенно если они планируют рожать.

Кстати

Резус-фактор – антиген, содержащийся в крови обезьяны макаки-резус (отсюда название) и людей. Антигенами называются чуждые для организма вещества, вызывающие образование антител.

По наличию или отсутствию резус-фактора люди делятся на резус-положительных (85%) и резус-отрицательных (15%). Резус-фактор обуславливает совместимость матери и плода, а также (при переливании крови) донора и реципиента.

При переливании резус-отрицательным людям резус-положи­тельной крови или при беременности резус-отрицательной жен­щины резус-положительным ребенком возможны осложнения.

Учет резус-фактора, как и группы крови, обязателен при пе­реливании крови.

Считается, что при первой беременности резус-конфликт воз­никает редко. А вот при последующих – на­много чаще. Связано это с тем, что после первой беременности в организме, как правило, уже есть ка­кое-то количество антире­зус-антител. Поэтому при следующих беременностях вырабатываться они бу­дут еще быстрее, значит, опасность для ребенка уве­личится.

Женщинам с отрицатель­ным резусом надо привык­нуть к мысли, что им часто придется сдавать кровь. Такая «страховка» не беспоч­венна. Даже если у женщины еще не было беременностей, антитела в крови могут выработаться все равно. Способствуют этому мно­гие факторы, но особенно – частые переливания крови. Впрочем, иногда бывает до­статочно и единственного переливания.

Однако тревожным сигналом могут быть частые носовые кровотечения, кровоточивость десен во время чистки зубов, синяки, появляющиеся неадек­ватно силе удара, когда кожа внезапно «расцветает» точечными долго не проходящими высыпаниями. Они осо­бенно заметны на ногах и руках. Все вместе такие признаки свидетельству­ют о заболевании идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура (ИТП). Для ИТП характерно скопление аномальных, в основном увеличенных тромбоцитов, изменение их формы, наличие чужеродных фрагментов в крови. По наследству ИТП не пере­дается, но поражает людей любого возраста, чаще всего в детстве. Связан этот недуг с нарушением иммунитета. При ИТП клетки перестают узнавать родные тромбоциты и в качестве защиты вырабатывают антитела к ним. Заложенный природой баланс частиц, составляющих организм, раз­лаживается.

Тромбоцитопения – это сни­жение количества тромбоцитов до 70-80 млрд. на литр. Она сопро­вождает инфекционные заболева­ния, стрессы, колиты, холециститы. Состояние тромбоцитопении не требует специальной терапии. Здесь особенно нужны народные средс­тва, лекарства даже вредны. Легкая форма заболевания преодолевается домашними способами с помощью сосудоукрепляющих настоек крапи­вы и шиповника, свежей и квашеной капусты, других, содержащих ас­корбиновую кислоту, овощей, ягод, особенно черной смородины, цитру­совых. Очень хороши лимоны с кожу­рой в сахаре или с медом. В лимонах содержится цитрин, способствующий уплотнению стенок сосудов.

Но когда анализ крови подтверж­дает, что количество тромбоцитов устойчиво уменьшается, это может привести к кровоизлиянию во внут­ренних органах, например в сердце или мозге: к геморрагическому ин­фаркту или инсульту.

В настоящее время существует не­сколько способов лечения заболева­ния. Гематолог строго индивидуально, чтобы избежать риска побочных эф­фектов, назначает глюкокортикосте­роидные гормоны (гормоны нашего организма, помогающие восстановить иммунные реакции).

Другим способом печения являет­ся терапия с помощью иммуногло­булина – иммунодепрессанта.

Переизбыток тромбоцитов в крови также вреден. Тромбоцитоз, сопровождающий инфекции, хирур­гические вмешательства, кровотече­ния, рассматривается как защитная реакция организма на нарушение его целостности. Но когда возникает гипертромбоцитоз, а число тром­боцитов достигает 1000 млрд. на литр, это говорит о тромбоцитемии –
опухолевом заболевании кровенос­ной системы. Настигает она обычно людей в пожилом возрасте.

Кровотечения и тромбозы сопро­вождают друг друга, так как питание сосудов нарушено, больной испыты­вает головокружение, кожный зуд, происходит нарушение слуха и зре­ния. Часто возникает закупорка мел­ких кровеносных сосудов, пальцы рук и ног покрываются синюшно-багровой окраской. Тромбоциты тормозят нормальное кровоснабжение, скле­иваются, закрывают путь остальным форменным элементам и плазме. По­рой на них образуется сгусток из кле­точных и тканевых веществ, который тромбирует сосуды конечностей.

Для устранения излишка тромбо­цитов, еще до применения лекарс­твенных препаратов, используют народные средства. Хорошо раз­жижают кровь клюква и брусника, полезна также настойка коры ивы.

Полезный совет

Если у вас часто появляются синяки, значит, вы имеете хрупкие кровенос­ные сосуды. Они лопаются при малейшем ударе. Чтобы снизить вероятность появления синяка, немедленно приложите к ушибленному месту лед. Сосуд сожмется, и кровоизлияние уменьшится.

Как делать инъекции

1. Приготовьте шприц, лекарство, салфетки или ватку с дезинфици­рующим средством (вполне подой­дет водка).

2. Тщательно вымойте руки с мы­лом.

3. Откройте флакон или ампулу с лекарством (импортные ампулы легко ломаются на горлышке, а вот отечественные приходится откры­вать с помощью мини-напильничка, который почему-то не всегда при­лагается).

4. Продезинфицируйте место инъ­екции марлевой салфеткой (ват­кой).

5. Откройте упаковку со шприцем. Проверьте, чтобы поршень был задвинут до упора. Наберите ле­карство в шприц согласно рецепту, удалите остатки воздуха, выпустив каплю лекарства через иглу (для проверки).

6. Вколите иглу в место инъек­ции – не слишком глубоко, но и не поверхностно, под прямым углом к телу (опытные медсестры перед уко­лом легко ударяют по намеченному участку, снимая его напряжение).

7. Медленно введите лекарство. Быстро извлеките иглу (по той же траектории), слегка прижимая место инъекции салфеткой (ваткой). Не пугайтесь, если на месте укола про­ступит капелька крови.

8. Бросьте использованный шприц и остатки ампулы в мусорное ведро – чтобы никто не порезался и не укололся.

Покупайте шприцы и иглы только в аптеке и проверяйте целостность упаковки. И никогда не используйте их повторно! Комфортнее перено­сятся уколы, если лекарство одной температуры с телом человека (на­пример, глюконат кальция). Однако не все лекарства можно доводить до такого состояния, поэтому на этот счет необходимо посоветоваться с врачом.

Полезный совет

После инъекции надо подержать на месте укола минут 10-15 ватку, смоченную спиртом или водкой. Тогда не останется синяка.

Возьмите в вытянутую руку ка­рандаш, двигайте его влево, впра­во, вниз, вверх, непрерывно следя за ним глазами. Двигаться должны только глаза, голова неподвижна.

Ноги поставьте на ширину плеч, руки на поясе. Делайте резкие пово­роты головы влево-вправо. Взгляд направляйте по ходу движения. Вы­полните по 20 поворотов в каждую сторону.

В течение 3 секунд смотрите на яркий свет, затем закройте глаза и расслабьтесь. Повторите это упраж­нение 5-10 раз.

Широко откройте глаза, при­щурьтесь, опустите веки. Повторите 20-30 раз.

На оконном стекле на расстоя­нии 30 см от глаз нарисуйте метку диаметром 3-5 мм. Посмотрите на любой удаленный предмет за окном, а затем переведите взгляд на метку, повторите так несколько раз. Это упражнение можно использовать как при близорукости, так и при дально­зоркости.

Держите указательный палец руки перед носом. Делайте повороты головы из стороны в сторону, при этом старайтесь смотреть не на па­лец, а мимо него. И так 20-30 раз.

Все эти упражнения нужно вы­полнять 2 раза в день в течение месяца. Затем сделайте перерыв на 2-3 недели и снова приступайте к гимнастике. Зрение заметно улуч­шиться. Кстати, индейцы, которые делали такие упражнения, обла­дали в любом возрасте отличным зрением.

Полезный совет

Зрение значительно улучшится, если съедать ежедневно по 5 ягодок красной рябины.