Сколиоз

Сколиоз – это искривление позвоночника во всех плоскостях, вокруг всех его осей, при этом сам позвоночник напоминает перекрученную виноградную лозу.

Врачи различают два понятия: сколиотическая болезнь и сколиоз. При сколиотической болезни искривление прогрессирует без видимых причин. А сколиоз – это одно из проявлений каких-либо болезней. Например, существует врожденный сколиоз, который возникает из-за различных внутриутробных заболеваний. Родовая травма также может дать толчок к развитию искривлений. Болезни тазобедренных суставов, соединительной ткани, разная длина ног, детский церебральный паралич и т.д. изменяют нагрузку на позвонки и вызывают их деформацию, что приводит к сколиозу.

При сколиозе можно стабилизировать состояние больного и уменьшить скорость деформации позвонков с помощью специально подобранного комплекса лечебной гимнастики, массажа, физиотерапии. Используя эти методы, мы можем создать естественный мышечный корсет, поддерживающий позвоночник в правильном положении. Таким образом, уменьшается выраженное искривление позвоночника, хотя заранее спрогнозировать результат очень сложно. В некоторых случаях приходится прибегать к хирургическому лечению.

При сколиозе нельзя делать упражнения на растяжение и гибкость, хотя с помощью этих упражнений можно добиться прекрасных результатов, но радость будет недолгой. Почему? Да потому что растягиваем мы прежде всего не поврежденные болезнью отделы позвоночника, которые и так очень подвижны. И тогда сколиоз начинает развиваться гораздо быстрее. Поэтому большинство врачей не разрешает больным сколиозом висеть на турниках или на шведских стенках.

Правильно подобранная лечебная гимнастика должна укреплять мышцы. Упражнения делаются медленно и плавно,с минимальной амплитудой, при этом позвоночник должен быть практически неподвижен.

Помимо гимнастики и массажа, прекрасно укрепляет эти мышцы плавание. А еще надо правильно сидеть за столом, во время работы за компьютером, не носить тяжести (особенно детям), равномерно распределять нагрузку на обе руки и т.д.

Я бы не советовала увлекаться корсетами. Дело вот в чем: когда человек постоянно носит корсет, мышцы у него перестают тренироваться и слабеют. А такое состояние только ухудшает течение болезни. Поэтому лучше создавать с помощью гимнастики собственный мышечный корсет, а обычный можно носить, но недолго.

Что еще почитать

Отправить комментарий