Мифы о рахите

Мифы о рахите

Рахит – болезнь бедных слоев общества. Рахит встречается у 60% малышей. Если младенец быстро прибавляет в весе, его костям не хватает кальция, фосфора, витамина Д, которые он получает с пищей. Рахит – состояние временное. Сбалансированное питание, правильное лечение помогают ребенку избавиться от рахита.

Рахит возникает из-за недостатка витамина Д

Эту болезнь вызывает не только нехватка витамина Д, но и недостаток кальция и фосфора. Главная защита от рахита – правильное соотношение кальция и фосфора в молоке и искусственной смеси, которые получает младенец. Идеальным для малыша является грудное молоко, где кальция в 2 раза больше, чем фосфора.

В грудном молоке также есть специальные белки, регулирующие усвоение кальция. Поэтому младенцы, которые растут на мамином молоке, реже болеют рахитом.

Второе важное условие правильного развития – движение. Ребенок обязательно должен двигать ручками и ножками, ему надо делать массаж. Если по каким-либо причинам младенец ограничен в движении, например, у него зафиксированы ножки из-за врожденного подвывиха бедра, риск развития рахита возрастает.

Дети, растущие на заменителях грудного молока, болеют рахитом

Конечно, не все. В современных искусственных смесях имеется профилактическая доза витамина Д. Кроме того, есть смеси с правильным соотношением кальция и фосфора. Появились смеси с бета-пальмитиновой кислотой, которая помогает лучше усвоить кальций. Покупая искусственную смесь, мама должна прочитать состав и вспомнить формулу: «кальция должно быть в 2 раза больше фосфора».

Сбалансированный состав смеси, массаж, долгие прогулки на воздухе, профилактические дозы витамина Д – все это может защитить от рахита ребенка, которого мама не может кормить грудным молоком.

А маме, кормящей грудью, нужно позаботиться о качестве своего питания. Ей необходимо ежедневно съедать не менее 100 г творога, выпивать 750 мл молока или кисломолочных продуктов, принимать поливитамины. Исследования российских ученых, показали, что у многих женщин грудное молоко бедно кальцием.

Все дети северных стран болеют рахитом

В регионах, где мало солнца, много пасмурных дней, долгие ночи, у детей действительно повышается риск заболеть рахитом. Но северные народы за тысячелетия адаптировались к полярной ночи, и у них потребность в витамине Д меньше, чем у южных. А вот дети выходцев из южных регионов, родившиеся на севере, куда переехали их родители, часто и тяжело болеют рахитом.

Рахит могут спровоцировать также

  • смог над мегаполисом, плохо пропускающий солнечные лучи, под влиянием которых в коже вырабатывается витамин Д;
  • рождение осенью или зимой, когда мало солнечных дней. Дети, появившиеся на свет весной или в начале лета, реже заболевают рахитом;
  • очень юный или немолодой возраст мамы. Пик накопления костной массы у женщины – 25 лет. У мамы, не достигшей 17 лет, у самой еще недостаточно кальция в костях, она не может дать нужное его количество малышу. А мама под сорок уже начала терять кальций, ей тоже непросто обеспечить им ребенка.

Вытертый затылок ребенка – первый признак рахита

Если на затылке младенца вытерлись волосы – это говорит о том, что рахит в стадии развития. Первый симптом, который нужно заметить родителям, появляется в два месяца: у грудничка потеют голова и лобик во время еды. Мама держит голову ребенка на своей руке, и во время кормления ее рука становится влажной.

Второй симптом: пот становится кислым. Родители, целуя малыша, это почувствуют. Нарушается кислотно-щелочной баланс в организме, возникает потница, избавиться от которой трудно. В это время нужно начать принимать витамин Д, тогда кислотно-щелочное равновесие восстановится, а потница пройдет.

Третий симптом – запоры, они появляются в результате общей гипотонии мышц, в том числе и мышц кишечника.

Четвертый, если дотронуться до ребенка, на его коже останется красный след, который через минуту тает.

Если все эти признаки вы обнаружили у малыша, обязательно скажите об этом педиатру.

Затем появляются пугливость, вздрагивание в ответ на звуки, ребенок становится беспокойным, все время вертит головой, волосики на затылке вытираются.

Если же у младенца плоский затылок, это уже запущенный рахит

Многочисленным любителям фастфуда медики рекомендуют чаще использовать в рационе продукты, богатые витаминами А, Е, В2, С, Д, ликопином, селеном и флавоноидами. Ими богаты морковь, зеленый и черный чай, зеленый лук, капуста, свекла, чеснок, тыква, помидоры и… пиво. Но употреблять все это необходимо в меру. Особенно осторожно надо быть со свекольным соком, который может навредить желудку, и с пивом, чтобы не приобрести алкогольную зависимость.

Что еще почитать

Отправить комментарий