Как избавиться от перхоти и предупредить ее появление снова

Как избавиться от перхоти и предупредить ее появление снова

На сегодняшний день многих людей интересует ответ на вопрос, как избавиться от перхоти, поскольку именно эта дерматологическая проблема обусловливает ряд неприятных симптомов, ухудшает состояние волос и создает определенные неудобства больным.

Этиология перхоти

С данным нарушением кожного покрова головы сталкивается практически каждый третий человек. Перхоть развивается на волосах любого типа и может возникать при действии следующих факторов:

1) нервные перенапряжения;

2) нарушение обмена веществ;

3) нерациональное питание и диеты;

4) гиповитаминоз, особенно недостаток витаминов группы В и ретинола;

5) неправильный уход за волосами и чрезмерная сухость кожи головы;

6) благоприятными факторами для появления перхоти также является злоупотребление лаками, частое использование фена, холодная зимняя погода.

Стоит отметить, что довольно часто лупа появляется при нарушении в работе органов пищеварения, поэтому если вы не знаете, как избавиться от перхоти, стоит пройти комплексное обследование, поскольку ее причина может крыться не в местных изменениях кожи головы, а в общих нарушениях.

Так, принято считать перхоть не самостоятельным заболеванием, а лишь отдельным симптомом, возникновение которого указывает на определенные расстройства в организме. Так, например, появление белых чешуек на голове наблюдается при себорейном дерматите, псориазе или отрубевидном лишае, поэтому определить истинную причину перхоти может только трихолог или дерматолог.

Следует сказать, что на коже головы здорового человека постоянно находятся грибки и другая микрофлора, которая при нормальных условиях себя не проявляет, но при воздействии провоцирующих факторов активизируется и обусловливает развитие перхоти.

При чрезмерном развитии грибков нарушается развитие клеток кожи головы. Цикл клеточного деления резко укорачивается, поэтому клетка не успевает полностью потерять воду, что ведет к накоплению своеобразных чешуек, которые можно увидеть невооруженным глазом. Это имеет неэстетичный вид, поэтому все, кто сталкивается с подобными проблемами, задумывается над тем, как можно избавиться от перхоти раз и навсегда.

Сухая перхоть

Возникновение этого типа перхоти связано с пониженным салоотделением, что приводит к чрезмерной сухости кожи головы. Недостаточное функционирование сальных желез обуславливает образование сухих мелких чешуек, которые легко отходят и создают на голове «эффект пудры». Лупа локализуется по всей поверхности головы, хотя в некоторых случаях может сосредоточиваться в лобной или теменной области в виде отдельных патологических очагов.

Как можно избавиться от сухой перхоти

Обязательно нужно отрегулировать свое питание. Следует ограничить количество жирных и жареных блюд, различных кондитерских изделий. Рекомендуется увеличивать в своем рационе количество рыбьего жира и употреблять побольше продуктов, содержащих витамины группы В и витамин А (печень, нежирный творог, шпинат, тыкву, чернослив, пивные дрожжи, проросшие зерна пшеницы, гречневую крупу, бананы).

Важно нормализовать водный баланс, поскольку сухая перхоть может появляться на фоне недостатка влаги в организме. Для этого нужно выпивать в день не менее 2 литров жидкости в любом виде.

Избавиться от сухой перхоти можно народными средствами. Многие знают, что состояние волос и их рост улучшается при применении лука. Эффективным он является и в борьбе с перхотью. Применение луковых масок всего раз в неделю позволит получить в кратчайшие сроки здоровые волосы.

Раз в два дня можно применять маску с желтками и лимоном. Для ее приготовления нужно два желтка куриных яиц соединить с соком половины лимона и чайной ложкой репейного масла. Смесь нанести на волосы, надеть полиэтиленовую шапочку и укутать голову махровым полотенцем, а за 30 минут смыть теплой водой.

В борьбе с сухой перхотью в роли масок можно применять кисломолочные продукты – кефир, сыворотку, простоквашу, обезжиренную сметану, которые нужно просто наносить на кожу головы и по длине волос, оставить на 30 минут.

Жирная перхоть

Данный тип перхоти появляется при повышенном салоотделении. При этом чешуйки перхоти крупные, склеиваются между собой, трудно отделяются. Волосы становятся жирными, с характерным блеском. Способствует возникновению этой перхоти себорея, гормональные сбои, эндокринные патологии, поражения пищеварительной системы, снижение иммунитета и переутомление, а также наследственная предрасположенность.

Как можно избавиться от жирной перхоти

Лечение этой перхоти должно включать влияние на грибки. Для этого применяют цинк пиритион, кетоконазол и дисульфид селена, которые проявляют антимикробное действие. Дополнительно следует назначать цитостатические препараты, которые снижают скорость деления клеток – октопирокс, деготь, а также средства, имеющие кератолитическое влияние и способствующие удалению верхнего слоя эпидермиса кожи головы (сера, салициловая кислота).

При повышенной жирности в кожу головы нужно в течение месяца втирать 60% тиосульфат натрия, а также спиртовой раствор нафталанской нефти.

При лечении перхоти важно правильно подобрать шампунь. Лучшим вариантом будет то косметически-лечебное средство, которое сочетает в себе три свойства: убивает грибок, снижает скорость его размножения и способствует удалению чешуек перхоти.

Кроме этого, при применении шампуней с кетоконазол или климбазол нужно помнить, что их надо некоторое время выдержать на волосах после нанесения. Цинковые шампуни, наоборот, смываются плохо, поэтому проявляют длительную защиту и лечение без необходимости выдерживать их на голове. Стоит также отметить, что все средства от перхоти должны применяться систематически, время от времени следует проводить профилактические курсы, чтобы предупредить ее повторное появление.

Программа лечения перхоти у человека

Если вы не знаете, как эффективно избавиться от перхоти, можно попробовать следующие народные методы.

В равных пропорциях нужно взять мед, сметану, сок алоэ и сок лимона, а также касторовое масло и два протертых зубчика чеснока. Все смешать, вмассировать в кожу головы и оставить действовать на 30 минут, после чего тщательно смыть.

Хороший лечебный эффект не только против жирной перхоти, но и против выпадения волос проявляет спиртовая настойка календулы – ею нужно смазывать кожу и волосы, укутывать голову полотенцем на полчаса, после чего смывать.

Стоит отметить, что перхоть является не только эстетической проблемой – она ​​свидетельствует об общих нарушениях в организме человека или об определенных заболеваниях внутренних органов, потому как избавляться от перхоти, следует определять после тщательного обследования, которое позволит выявить ее истинные причины и назначить наиболее эффективное лечение. Надо помнить, что принципы терапии перхоти сухого и жирного типа отличается, поэтому лучше проконсультироваться с врачом.

Довольно часто оказывается, что неэффективное лечение перхоти связано бессистемными попытками решения этой проблемы. Люди, обнаруживающие у себя перхоть, пытаются избавиться от нее местными средствами, которые только устраняют ее извне, но внутренние причины патологии остаются.

Как быстро избавиться от перхоти? Надо восстановить баланс всех процессов в организме и пролечить все хронические заболевания, отрегулировать питание. Следует также подобрать оптимальный шампунь с мягким моющим действием, который можно сочетать с эфирными маслами розмарина, чайного дерева, ромашки, эвкалипта, кедра. В ряде случаев данная проблема требует приема системных противогрибковых препаратов, которые должны назначаться врачом.

Что еще почитать

Отправить комментарий