Фитотерапия при мастопатии

Если раньше ею страдали женщины после 35-40 лет, то теперь она резко «помолодела»: уплотнения находят в груди у совсем юных девушек. Мастопатия – гормонально зависимое заболевание, обычно возникает при высоком уровне эстрогена одновременно с нехваткой прогестерона.

Опасный уровень эстрогена помогает снижать питание, богатое пищевыми волокнами (овощи и фрукты не менее 400 г в день), а также отруби). Большую роль в этом играют овощи семейства капустных, редис (вместе с зеленью), репа (с зеленью), редька, дайкон, китайский салат, кресс-салат, дикая редька, сурепка. Наибольшее количество веществ предотвращающих мастопатию, содержится в капусте брокколи, поэтому этому виду капусты (а еще лучше – ее проросткам) следует отдать предпочтение.

При лечении мастопатии рекомендуется уменьшить количество соли и жидкости (чтобы снизить набухание желез и боль в них). Используйте как внутренние, так и наружные средства лечения, назначенные маммологом или онкологом.

Полезные пряности: плоды кориандра и мускатного ореха, способствуют рассасыванию новообразований.

Фиброзно-кистозная мастопатия (узловая и диффузная)
– Смешайте по 1 части сухой травы тысячелистника обыкновенного, хвоща полевого, плодов можжевельника обыкновенного и 2 части кукурузных рылец. 1 ст. л. смеси залейте 1 ст. кипятка, настаивайте час, процедите. Принимайте по 1/4 ст. настоя 3 раза в день после еды. Курс – 2 месяца, затем 2 недели перерыв, при необходимости курс повторите.
– 5 ст. ложек сухой травы рамишии однобокой (боровой матки) залейте 0,5 л водки, настаивайте в темном месте 2 недели, периодически взбалтывая сосуд, процедите. Принимайте по 30 капель настойки в рюмке воды 3 раза в день за 20 мин. до еды. Курс – месяц, 3-4 дня перерыв, далее курс повторите.
– Внутренние перегородки от 25-30 грецких орехов (без признаков порчи) залейте 0,5 ст. водки, настаивайте в темном месте 10 дней, периодически перемешивая содержимое сосуда, процедите. Принимайте по 20 капель настойки в рюмке воды 3 раза в день за 15 мин. до еды.
– При фиброаденоме молочной железы: смешайте по 1 части листа крапивы двудомной, подорожника большого, шалфея лекарственного и 2 части травы полыни горькой. 1 ст. л. сбора залейте 1 ст. кипятка, настаивайте час, процедите. Принимайте по 1/4 ст. настоя 3 раза в день после еды. Курс – 2 месяца, затем 2 недели перерыв, далее курс повторите.
– При всех видах мастопатии подойдет следующий состав:
Смешайте в равных пропорциях сухие измельченные плоды шиповника коричного, боярышника кроваво-красного, траву череды трехраздельной, зверобоя продырявленного, пустырника пятилопастного, корневища валерианы лекарственной, лист подорожника большого и мяты перечной. 2 ч. л. сбора залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Принимайте по 1 /3 ст. настоя 3 раза в день за полчаса до еды. Курс – 2 месяца, 10 дней перерыв, далее курс повторите. Всего нужно сделать 3 полных курса.
– При любых видах мастопатии: принимайте по 1 ч. л. аптечной настойки прополиса в рюмке воды 2 раза в день перед едой.
– При любых видах мастопатии: принимайте по 1 капсуле аптечного препарата Аевит (витамины А+Е) один раз в день. Курс -2 месяца. В дальнейшем принимайте препарат Аевит по 1 месяцу весной и осенью. Принимайте поливитамины (гексавит, ундевит, алфавит) по 1 драже 3 раза в день во время еды.

Диета
Исправить дисбаланс возможно не только при помощи гормональных таблеток, но и при помощи специальной диеты.
– Сдайте анализ на гормоны на 6-й день менструального цикла.
– Если у вам повышен уровень эстрогенов, то: ешьте бруснику, чернику, абрикосы, вишню, мандарины, помидоры, шпинат, а также капусту.
– Если у вас повышен уровень андрогенов, то: употребляйте в пищу груши, бананы, хурму, грейпфруты, кабачки, морковь, картофель, редис, свеклу.
– Уменьшите употребление соли, так как, задерживая воду в тканях, она создает угрозу отечности желез.
– Опасность возникновения мастопатии увеличивается при употреблении жирной пищи, богатой калориями, поэтому необходимо отказаться от употребления углеводов (хлеб, выпечка, картофель, макароны) или значительно уменьшить долю их потребления.
– Прием отваров душицы, липы, мяты или ромашки благоприятно скажется на состоянии организма, будет способствовать выведению лишней жидкости из организма.
– Важным компонентом диеты при мастопатии является прием витаминов, таких как А, С, Е и кальция, содержащегося в твороге, кефире, йогуртах.

Ограничения
При любой форме мастопатии следует снизить в своей пище продукты животного происхождения (мясо, особенно колбасы, сливочное масло, сало), исключить копчености, маринады, продукты дрожжевого брожения (соленые огурцы, помидоры, квашеную капусту, квас, пиво).

Не рекомендуется есть мед и принимать другие продукты пчеловодства (маточное молочко, пыльцу, пергу), кроме прополиса.

Не следует использовать биологические стимуляторы, такие, как янтарная кислота и ее производные, мумие, настойки женьшеня и лимонника китайского.

Не следует делать массаж и все виды рефлексотерапии, а также УВЧ, кварца.

Не следует загорать на солнце.

Не следует курить.

Вместо кофе перейдите на напитки с цикорием и зеленый чай.

Не употребляйте другие продукты, содержащие кофеин (кофе, черный чай, а также газированные напитки типа колы, спрайта и другие), а также лекарства, содержащие это вещество, – это поможет снизить дискомфорт.

Не употребляйте бобовые (горох, бобы, фасоль, чечевицу), так как они повышают уровень эстрогенов в организме.

Что еще почитать

Отправить комментарий