Чем полезен мед и как правильно выбрать этот лечебный продукт

Чем полезен мед и как его правильно выбрать

Ароматный мед – результат деятельности трудолюбивых пчел. В тандеме с матушкой-природой крошечные работники трудятся все лето, чтобы в августе порадовать нас вкусным и полезным продуктом.

Мед обладает поистине чудодейственными свойствами – он укрепляет иммунитет, способствует обновлению организма, применяется при лечении многих заболеваний, используется в косметологии. Каждый год ученые всего мира открывают все новые и новые свойства этого волшебного продукта. Именно поэтому стоит подробнее на некоторых из них, и узнать, чем полезен мед.

Чем полезен мед

Польза меда для здоровья человека – очевидна. Люди, регулярно употребляющие это продукт, отметили, что общее состояние организма значительно улучшилось. Мед оказывает антисептическое, антибактериальное и противовоспалительное воздействие на организм.

В состав меда входит ряд важных микроэлементов, кислот и витаминов, которые необходимы для хорошего функционирования всех систем организма. Вот лишь некоторые из них: фолиевая кислота, цинк, хлор, титан, олово, алюминий, витамины К, Н. Удивительно, но факт, все эти микроэлементы находятся в правильном соотношении, что позволяет организму легко их усваивать и включать эти вещества в метаболические цепочки в организме.

Регулярное употребление меда поможет пациентам любого возраста повысить устойчивость ко многим вирусным инфекциям. «Сладкая» профилактика особенно необходима детям в осенне-зимний период, ведь неокрепший организм в значительной мере подвержен различным вирусам и бактериям.

Кроме того, мед нормализует работу внутренних органов, улучшает кровообращение и замедляет процесс старения.

Людям, страдающим язвенной болезнью желудка, врачи рекомендуют употреблять светлые сорта меда. Чем полезен светлый мед? Дело в том, что этот сорт содержит в себе большое количество специфических веществ – ингибиторов. Они оказывают антибактериальное действие, которое способствует уменьшению воспалительных процессов в кишечнике, и улучшению состояния организма при некоторых формах язвенной болезни желудка.

Мед в медицине

Представители традиционной медицины уже давно прекратили спорить о том, полезен ли сотовый мед, который участвует в лечении многих заболеваний. Если какие-то средства природной «аптеки» еще вызывают сомнения в эффективности, то мед давно доказал свою пользу и лечебные свойства. Многие врачи сошлись во мнении, что люди, регулярно употреблявшие мед до 16 лет, практически не болею распространенным вирусными инфекциями и гриппом.

Медом можно вылечить все – от насморка до туберкулеза. Однако не стоит забывать, что самолечение здесь неуместно. Любое лечение, даже медом, должен назначать только врач. Вы же можете проводить профилактику заболеваний, ежедневное употребление меда с имбирем или лимоном – надежная защита организма от вирусов и бактерий.

Чем полезен цветочный мед для красоты

Удивительно, но этот продукт настолько универсален, что подойдет любому типу кожи. Еще наши прабабушку знали, что маски для лица на основе меда – лучшие увлажняющие и очищающие средства. Медовая маска способна снять признаки усталости, придать коже упругости и эластичность, избавить от шелушения и убрать жирный блеск с кожи.

Из меда можно приготовить не только маски, но и различные скрабы. При сухости кожи губ, рук и локтей мед – идеальное увлажняющее средство. Достаточно нанести пару капель продукта на проблемный участок кожи, как сухость сразу же исчезнет.

Для укрепления ногтей используются ванночки из меда и оливкового масла, которые смешивают в произвольной пропорции и наносят на проблемные участки кожи рук, а затем укутывают полиэтиленовой пленкой и одевают перчатки.

Как правильно выбрать мед, и какой мед полезнее

Выбирая мед, нужно обращать внимание на его цвет и консистенцию. Если в нем обнаруживается осадок, велика вероятность, что в него добавили крахмал. Хороший мед не имеет осадка, но продукт, в котором не происходит кристаллизация, вероятнее всего, подвергался нагреванию и не сохранил никаких полезных свойств.

Не менее важен и аромат продукта. Качественный мед имеет ни с чем несравнимый аромат. Мед с добавлением сахара практически ничем не пахнет.

Консистенция меда должна быть нежной. Такой продукт хорошо впитывается в кожу. Подделку отличить очень просто – при растирании такого меда между пальцами остаются комочки.

Нельзя однозначно ответить, какой мед самый полезный. Каждый сорт – липовый, клеверный, одуванчиковый, гречишный и другие – полезен по-своему. Например, справиться с гриппом и ангиной поможет липовый, при заболеваниях ЖКТ рекомендуется употреблять мед из шалфея, для укрепления иммунитета идеально подойдет гречишный мед. Людям, страдающим бессонницей, поможет пустырниковый мед.

С уверенностью можно утверждать, что самым полезным будет мед, собранный с разных растений. Пыльца огромного количества растений входит в нектар, который принято называть полифлорным медом. Такой продукт будет очень полезным, ведь в его состав могут входить десятки лекарственных растений.

Тем не менее, при наличии у человека повышенной чувствительности к пыльце растений желательно исключить мед с возможными аллергенами – для таких людей лучше подойдет мед, собранный с одного вида растений, который в пищу должен вводиться постепенно.

Что еще почитать

Отправить комментарий