Med-work.ru

Кислород попадает в легкие с ды­ханием. Из атмосферы он попадает в дыхательные пути и бронхи, затем – в мельчайшие пузырьки легких. Крас­ные кровяные тельца подхватывают поступивший кислород, обогащен­ный энергией, и транспортируют его через кровеносные сосуды, артерии и капилляры к каждой клетке орга­низма.

Чтобы глубже дышать и улучшить газообмен, активизируйте «мериди­ан легких» по правилам китайской медицины. Это ваш шанс получить больше энергии. Не упустите его!

Читать далее

Современное общество лишает человека сна. Сокращенный сон напрямую вредит тем мозговым механизмам, которые определяют способность нашего мозга к иннова­циям. Возникает порочный круг.

Расстройства сонного режима развивают глазные болезни, утверж­дают ученые. Офтальмологи выяс­нили, что нестабильный и недоста­точный сон вызывает затуманенное зрение и дискомфорт в глазах, а это может сформировать предпосылки для значительных проблем со зрением. Так, дефицит нормального сна порождает глаукому – вторую наибо­лее распространенную причину не­обратимой слепоты.

Читать далее