Архив рубрики «Статьи»

Базалиома – опухоль кожи. Свое название она получила от названия клеток, из которых происходит. В поверхностном слое кожи имеется слой клеток, называемый базальным (основным). Базалиомы составляют 70% от всех онкологических забо­леваний кожи. Опухоль медленно растет в течение нескольких лет и, к счастью, не распространяется по кровеносным и лимфатическим путям в другие части тела.

Располагается базалиома чаще всего на лице. Эта опухоль может быть не единичной, а множествен­ной, и может появляться вновь и вновь. Человек вроде вылечился, а заболевание опять дает о себе знать.

Читать далее

Важно иметь обувь с нескользкой подошвой. Полосы рифления долж­ны идти поперек подошвы.

Ходите не торопясь, короткими частыми шагами, широко ставя ноги на всю ступню.

Не держите руки в карманах, они должны быть свободными.

Расслабьте ноги в коленях, смо­трите под ноги и помните, что вы мо­жете в любую минуту поскользнуться и упасть – с точки зрения психологов, такое состояние готовности снижает вероятность падения.

Читать далее

Новый год – это праздник, когда много людей встречаются за одним столом, и провожая старый год делают шаг в новый.

Новый год у нас вызывает радость, у каждого человека он ассоциируется с одним: снегом, легкими или сильными морозами… Он сопровождается звонкими песнями и звонами бокалов наполенных шампанским, и каждый человек будь то маленький ребенок, или пожелой человек старается хоть немножко верить в чудеса.

В серое однообразие зимы новогодние праздники врываются яркой волной света и радости. Ощущение праздника парит в воздухе, когда идешь по народным улицам.

Новый год приносит в дома неповторимый аромат свежих еловых веток, смешанный с легким запахом смолы.

Каждый конец Нового года является серьезным поводом для самоанализа наших поступков, достижений, того, что мы должны были сделать, того, что мы хотим сделать в будущем. Каждый раз мы надеемся, что в следующем году все будет по другому и у нас будет другая возможность , достаточно храбрости или уйма времени. В этот период времени у нас возникают новые решения, идеи, надежды.

Новый год – самый желанный и должгожданный праздник для всех. Именно поэтому лучшим поздравлением с Новым годом для ваших родных и близких станут искренние пожелания удачи, счастья, добра и здоровья.

Поздравляем всех посетителей нашего сайта с наступающим, Новым 2010 годом. Пусть в наступающем году тигра вас окружают только преданные, любящие вас люди. И, конечно же, крепкого вам здоровья!

Ждем Вас на страницах нашего журнала и в Новом 2010 году.

Знакомое для всех слово холестерин. Что же это такое? Что обозначает и почему вызывает у всех ужас? Вопросов очень много. Попробуем разобраться. Холестерин – природный жирный спирт, содержащийся в клеточных мембранах всех животных организмов. Около 80% холестерина вырабатываеться самим организмом. В этом участвуют печень, кишечник, почки. Остальные 20% поступают с пищей. Холестерин необходим для выработки витамина д, выработки надпочечниками различных гормонов и играет важную роль в деятельности головного мозга и иммунной системы. Читать далее

Типичные жаворонки встают с рассветом, в отличие от них совы встречают закат и засиживаются допоздна.

Но это уже, ни для кого не новость, поэтому ученые решили более подробно исследовать обе группы и их отличия между собой.

Интересным фактом стало то, что работа нашего мозга зависит от того, к какой группе мы принадлежим.

После проведения небольшого опроса нейробиологи разделили группу добровольцев на две части: к одним отнеслись те, кто утром чувствует себя бодро, к другим, тех, у кого работоспособное состояние наступает ближе к вечеру. Читать далее

Предопухолевым состоянием, или предраком, считают врожден­ные или приобретенные изменения тканей, способствующие возник­новению злокачественных ново­образований. Понятие «предрак» появилось в онкологии в 1911 году, когда доктор И.Орт применил его для характеристики клеток, которые склонны к злокачественным пере­рождениям. С тех пор для медиков незыблемым стало утверждение, что «всякий рак имеет свой пред­рак».

Читать далее

Большинство травм происходит, к сожалению, не вблизи травмпункта, а на дачах и городских дорогах, спортивных площадках и пляжах. И не все обращаются к врачу при не­значительных травмах. Но каждому человеку необходимо знать главные рекомендации специалистов, чтобы уменьшить боль, смягчить симптомы травм и ускорить процесс выздо­ровления.

Читать далее

Хорошие мамы обычно заботятся о репродуктивном здоровье дочерей, следят за правильностью созрева­ния девочки, при необходимости обращаются к врачам. На мальчи­ков подобное внимание обращено гораздо реже.

Но если период созревания (лом­ка голоса, изменение фигуры по мужскому типу, появление волос, юношеские проблемы с кожей) на­чинается слишком рано (до 10 лет) или, наоборот, запаздывает (позже 14 лет), это должно насторожить родите­лей. Факторами риска будущих поло­вых проблем для мальчика являются лишний вес, недостаток физической активности, перенесенная в детстве свинка (инфекционный паротит).

Читать далее

Атрофия зрительного нерва лечится очень трудно. В предыдущей беседе я уже говорила об отечественном препарате глицин, который стимулирует зрительный нерв. Принимать его надо по одной таблетке три раза в день под язык. Хочу повторить, что лечить надо не глаза отдельно, а весь организм. Я имею в виду не только медикаментозное лечение, но и такие в общем-то простые вещи, как гимнастика, в том числе и специальная гимнастика для глаз, и, конечно же, правильное питание. Древние говорили: «Если отец болезни неизвестен, то мать ее питание».

Начнем с гимнастики для глаз. Она полезна всем, кто страдает заболеваниями органов зрения. Гимнастические упражнения для глаз можно выполнять в любом возрасте. Наиболее доступный вариант комплекса упражнений состоит из утренней гигиенической гимнастики для глаз, которая помогает человеку перейти из сонного состояния в состояние бодрствования.

Читать далее

Влияние спортивных нагрузок на человека трудно переоценить. Умственные нагрузки – это блеск, но их надо разбавлять еще и физическими нагрузками на организм. Перечислим причины занятий фитнесом. Читать далее