Образ жизни

Фитнес для беременных – возможность сохранения здоровья

Фитнес для беременных - возможность сохранения здоровья

Безусловно, во время беременности выполнение правильно подобранных физических упражнений – фитнес для беременных оказывает благоприятное действие на психологическое состояния женщины.

Как научиться просыпаться утром легко и непринужденно

Как научиться просыпаться утром легко и непринужденно

Проблема тяжелых утренних подъемов хорошо знакома практически каждому из нас, поэтому очень важно научиться основным правилам правильной организации ранних утренних подъемов.

Счастливая беременность – лучшее время в жизни женщины

Счастливая беременность - лучшее время в жизни женщины

Чудо зарождения жизни не оставляет равнодушным ни одну женщину в мире. Для того, чтобы быть счастливой во время беременности, нужно придерживаться некоторых несложных правил.

От чего густеет кровь

От чего густеет кровь

С возрастом кровь становится все более вязкой и густой. Такая тенденция наблюдается ныне не только у стареющих, но и в целом у современных людей: даже у относительно молодых она гуще, чем это было 100 лет назад. Это не безобидный показатель, а почва для многих хронических заболеваний.