Med-work.ru

С возрастом кровь становится все более вязкой и густой. Такая тенденция наблюдается ныне не только у стареющих, но и в целом у современных людей: даже у относительно молодых она гуще, чем это было 100 лет назад. Это не безобидный показатель, а почва для многих хронических заболеваний.

Как вы думаете, что общего у таких заболеваний, как тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой, инфаркт, головная боль, инсульт? Одной из причин их возникновения является густая кровь. Для предупреждения и лечения этого большого спектра возрастной хроники надо разжижать кровь, чтобы она свободно циркулировала по венам и тканям. Читать далее

Раньше доводилось читать в прессе о том, что можно проверить ядовит ли гриб, потерев свежим срезом серебряную ложку или кольцо. Если металл потемнеет, гриб ядовит.

Но на практике серебро — не самый верный индикатор. Необходимую информацию о грибах нужно знать самому. Как говорится, семь раз проверь, а один — съешь.

Поэтому надежнее всего безжалостно выбраковывать из лукошка сомнительные грибы, чтобы не навредить себе. Читать далее

От дачников часто можно услышать шутку, что, мол, сорняки вырастут на огороде в любую погоду. Но ведь сорняки только на первый взгляд вредные и бесполезные растения. Летом можно благодаря этим вездесущим травам неплохо поддержать организм и поправить здоровье.

Чтобы подлечить ноги, собирайте на участке цветки и листья одуванчика, траву спорыша, подорожника, лебеды и крапивы. Не измельчая, весь «букет» залить в тазу или ведре кипятком, накрыть и жду, когда можно будет парить ноги. Читать далее

Снять головную боль, конечно, можно и таблеткой. Но если боль ежедневная и по нескольку раз в день, то лучше использовать рецепты народной медицины, эффективные и безвредные.Я проверил их на себе, выбрал наиболее действенные и пользуюсь ими поочередно.

1. Утром, проснувшись с головной болью, не связанной с гипертонией, проделайте несложное упражнение. Лежа в постели, сжимайте в кулак и разжимайте кисти рук 15 раз. Это упражнение поможет справиться с головной болью и днем. Читать далее

Такое жаркое лето, как в 2010 г., было более 100 лет назад, и многие считают, что оно повторится еще лет через 100. Но эксперты сделали вывод, что произошло изменение климата, а значит, нас ждут катастрофические последствия и, вполне возможно, даже этим летом. Поэтому надо готовиться к трудностям, делиться друг с другом накопленным опытом и не жалеть своих сил, чтобы помочь ближнему.

Как пережить жару и что употреблять из пищи? Рекомендуем воспользоваться следующими советами. Читать далее

Рахит – болезнь бедных слоев общества. Рахит встречается у 60% малышей. Если младенец быстро прибавляет в весе, его костям не хватает кальция, фосфора, витамина Д, которые он получает с пищей. Рахит – состояние временное. Сбалансированное питание, правильное лечение помогают ребенку избавиться от рахита.

Рахит возникает из-за недостатка витамина Д.

Эту болезнь вызывает не только нехватка витамина Д, но и недостаток кальция и фосфора. Главная защита от рахита – правильное соотношение кальция и фосфора в молоке и искусственной смеси, которые получает младенец. Идеальным для малыша является грудное молоко, где кальция в 2 раза больше, чем фосфора. Читать далее

Весной многие из нас постоянно чувствуют утомление и слабость. Падает иммунитет, и мы начинаем чаще болеть. В таких случаях врачи обычно прописывают пациентам витамины. Но совсем не обязательно горстями глотать таблетки. Недостаток витаминов можно восполнить и по-другому. Помогут в этом цитрусовые. О том, что в них очень много витамина С, знают все. Считается, что люди, регулярно принимающие аскорбинку, реже болеют. А небольшой апельсин, или мандарин, или несколько кружочков лимона вполне заменяют таблетку аскорбинки. Читать далее

Эту болезнь так и называют: В12-дефицитная (пернициозная) анемия. Риск ее развития высок, если уже были случаи заболевания внутри семьи.

Среди причин анемии медики отмечают также диабет, заболевания щитовидной железы, кишечные нарушения.

Чаще всего В12 -дефицитная анемия развивается у людей, которые долго не получали в достаточном количестве пищу, содержащую витамин В12 (прежде всего это вегетарианцы, пожилые и люди, страдающие алкоголизмом). Читать далее

Представляем вашему вниманию несколько рецептов борьбы с алкоголизмом.

• На 1 ст. водки взять один корень любистка и два лавровых листа. Настаивать неделю. Пить по 1 ч.л. два раза в день утром и вечером. Курс лечения — месяц.
• Смешать по 400 г травы полыни и золототысячника. 2 ст.л. сбора залить 1 ст. кипятка и настоять до остывания. Пить три раза вдень, пока сбор не закончится.
• 4 ст.л. травы тимьяна, 1,5 ст.л.
  золототысячника и 1 ст.л. полыни залить 0,5 л кипятка. Настоять 25-30 минут. Пить четыре месяца по 2 ст.л. три раза в день.
• Утром выпивать 1 ст. воды с растворенной в ней лесной паутиной. Перед обедом выпить 40-50 мл настойки родиолы (золотой корень): 70 г корня на 1 л коньяка, настоять 21 день. Курс лечения — от одного до двух с половиной месяцев.
• 1 ст.л. травы волчеца кудрявого на 1 ст. кипятка, настоять 30 минут, пить по 1 ст.л. три раза в день. Также эфективна и настойка — 30 г сырья на 1,5 ст. 96%-ного спирта. Пить по 30 капель на 1 ст.л. воды три раза в день за 15 минут до еды. Курс лечения — от двух до шести месяцев, зависит от особенностей организма.

Существует так называемая «лечебная», или черная соль. Ее обычно рекомендуют людям, которым запрещено употреблять обычную соль в пищу. Это может случиться в виду различных заболеваний, например гипертонии. Рассмотрим подробнее что же это за продукт.

«Профилактическая» соль

В ней 30% хлорида натрия заменены на калий и магний. Поэтому она рекомендуется беременным и кормящим женщинам для профилактики отеков, больным диабетом, ожирением, пожилым людям для нормализации артериального давления, улучшения работы сердца, почек. Не более 4-6 г (1 ч. л. в сутки). Читать далее